Samvirke front page
Årsagen kendes ikke med sikkerhed. En sandsynlig årsag er, at nogle vine har et særlig højt indhold af bestemte tanniner, der hos følsomme mennesker kan give hovedpine. Du kan derfor prøve at drikke vine med lavt indhold af tanniner.
Franske rødvine fra Burgundy, de italienske rødvine Dolcetto og Barbera, vine lavet af pinot noir og sangiovese druer samt Spanske Rioja vine har angiveligt et forholdsvis lavt indhold af tanniner. Undgå samtidig rødvine med højt indhold af tanniner, blandt andre franske rødvine fra Bordeaux, italienske fra Barolo og Barbaresco samt vine fremstillet af syrah (shiraz) eller cabernet sauvignon druer.
Prøv dig frem. Og husk at drikke rigelig med vand ved siden af, når du drikker vin. En meget hyppig årsag til ondt i hovedet dagen derpå er væskemangel (dehydrering). Det er normalt, at man med alderen har sværere og sværere ved at holde en god væskebalance, så man skal være særlig bevidst om at drikke vand nok.
Hvis din væskebalance i forvejen ligger lige på kanten, kan et par glas alkohol om aftenen uden vand være nok til, at du næste dag vågner op med ondt i hovedet på grund af væskemangel. Alkohol virker vanddrivende.
Per Brændgaard er cand.scient i human ernæring, ernærings- og husholdningsøkonom og har gennem en årrække beskæftiget
sig med ernærings- og sundhedsformidling.
Andre kommenterer på
Skift til et andet fedtstof og tab dig 8
Hjemmelavet leverpostej 10
Se andres gode råd om rester og skriv selv dine egne resteråd her 97
Læsernes råd - det kan du bruge brødrester til 31
Sådan kommer du ud af bilen, hvis den ryger i vandet 6