Får man dårlig sædkvalitet af kaffe?

Sædkvaliteten påvirkes af koffein

Koffein i store mængder er skidt for sædkvaliteten. Og da der er temmelig meget koffein i en kop kaffe (117 mg i en kop på 150 ml), så kan kaffe have dårlig indflydelse på sæden, hvis man drikker tilstrækkelig meget af den. Men så skal man også helt op på at drikke næsten syv kopper kaffe om dagen.

Holder man sig til et mere moderat forbrug af kaffe, er der ikke noget, som tyder på, at sædkvaliteten påvirkes af den mørke drik, forklarer Tina Kold Jensen, læge og professor på Rigshospitalets afdeling for vækst og reproduktion.

800 mg koffein om dagen går ud over sædkvaliteten

Tina Kold Jensen stod blandt andre bag et forsøg, hvor 2554 unge danske mænd i 2009 fik undersøgt deres sædkvalitet og samtidig fortalte om deres indtag af koffeinholdige drikkevarer. Forsøget viste, at 800 mg koffein om dagen er den grænse, som har negativ betydning for sædkvaliteten.

»Men det var svært at koble det til et forbrug af kaffe, for der var ikke så mange af de unge mænd, der rent faktisk drak kaffe. Derimod drak de meget cola, og vi kunne konkludere, at drak de mere end en liter cola om dagen, så forringede det deres sædkvalitet,« fortæller Tina Kold Jensen.

Fem liter cola om dagen

Der er 140 mg koffein i en liter cola, så for at komme op på de 800 mg, som både reducerer koncentrationen af sædceller og den totale sædkvalitet, skal man drikke fem og næsten seks liter cola på en dag. Svært at nå for selv meget ivrige coladrikkere.

»Så vi kunne ikke konkludere, at det var koffeinen i colaen, som havde den negative virkning. Hvad det så er, er svært at sige, for der er så meget andet i cola, blandt andet en masse, som vi ikke må få at vide, fordi det er en fabrikshemmelighed. Og unge mænd, der drikker meget cola, har også en anden livsstil. Fx spiste de flere burgere end de, der ikke drak cola,« siger Tina Kold Jensen.