Gode skilsmisseråd - hvem skal have børnene?

Lav ikke en aftale for livstid

Det er frygteligt sårbart at tale om, hvilken forældre, der skal bo med børnene. Derfor skal en aftale ikke være evigt gældende, men måske kun gælde et halvt år. Det er vigtigt, at aftalerne er tidsbegrænset, for så kan manden og kvinden måske gå med til en løsning, som de ellers ikke turde. Fordelen ved en tidsbegrænset aftale er, at den kan ændres senere, så den passer bedre til barnets behov.

Giv barnet et hjem, men mulighed for at flytte

Det er meget svært at sige generelt, om barnet skal bo hos mor og far. Nogle børn er ofte mest knyttet til den ene forældre. Jeg er ikke tilhænger af deleordninger. Der er en tryghed for barnet ved at bo det meste af sin tid et sted. Livet kan også ændre sig, så børnene måske, når de bliver teenagere, har lyst til at flytte til den anden forældre.

Pas på tvang

Når man er skilt og har børn, vil man komme til at se den anden forældre. Enhver konflikt og kamp vil kun gøre situationen værre for ekspartneren og for sig selv. Det fører ingen steder hen at ville kræve sin ret. Tit udspringer konflikterne af, at man vil have det på sin egen måde, men man kan ikke tvinge sig til et godt forhold til børnene. Rettigheder har ikke noget med kærligheden at gøre.

Vær imødekommende

Hvis man er imødekommende over for sin ekspartner og tilbyder at hjælpe med børnene uden at kræve, så kan det løsne konflikten. Børnene kan få mere tillid, når det er frivilligt og naturligt samvær. Det kan være en øvelse at forholde sig positivt til eksen og sige tak, når han eller hun indvilger i at gøre en tjeneste. Slug stoltheden, hvis ekspartneren går i baglås, og forhold dig afventende, selvom det er hårdt at sluge kamelerne.

Få styr på forholdet til ekspartneren

Det er nødvendigt at bearbejde forholdet til eksen, hvis man vil undgå at blive ved med at opføre sig på samme måde overfor hinanden. Gå eventuelt til psykolg for at få bearbejdet følelserne i stedet for at spilde livet med at gå og være sur, skuffet og hadefuld. Husk også de gode sider ved ekspartneren. Hvis man ikke kan føle kærligheden overfor ekspartneren, kan det måske forhindre sorgen over det forhold, der gik i stykker, og så risikerer man at hænge fast i vrede og bitterhed i stedet.

Vis følelser overfor barnet

Glem ikke barnet midt i din egen smerte. Lad være med at dulme den dårlige samvittighed ved at blive skilt ved at give barnet sodavand, legetøj og biografture - det har barnet ikke brug for. Det har brug for dit nærvær og at se, hvordan du tackler følelser og forandringer. Lær dit barn, at forandring ikke er farligt.

Det er ok at græde

Fortæl dit barn, hvad der foregår under skilsmissen. Barnet kan ikke forvente at magte noget, som det ikke ved noget om. Samtidig skal barnet vide, at det der sker nu kun er en overgansperiode, og at den voksne godt kan tage vare på dig selv. Hvis barnet oplever, at den voksne kan føle vrede, græde og sørge og samtidig selv tager ansvar for det - altså ikke manipulerer omgivelserne med det - så giver det barnet mulighed for at mærke og udtrykke sine egne følelser. Det lærer barnet at turde livet på godt og ondt. Og det er en forudsætning for at kunne give slip og føle tillid til fremtiden.