Vælg den rigtige hovedpude

Hvis du vågner med spændinger eller har ondt i nakke, hoved eller skuldre, når du vågner, skal du måske vælge en anden type hovedpude. Ligger du og folder din hovedpude dobbelt om natten eller maser på den for at den skal blive tykkere, er din hovedpude måske blevet for slap og trænger til en udskiftning.

Behold bare dine gamle hovedpuder, så du har lidt på lager, det er ikke altid din nyeste hovedpude er den, du sover bedst med.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #bivirkninger, #sove og #familie