Spørgsmål og svar om mad og motion

Når det kommer til mad og motion, rejser der sig en lang række spørgsmål. Samvirke har, med hjælp fra Per Brændgaard, der er cand. scient i human ernæring, forsøgt at besvare de mest almindelige spørgsmål.

Mad og drikke er kroppens brændstof og er altså derfor alfa og omega, hvis man skal dyrke sport og motion.

Se, hvad vi ellers skriver om: #mad, #motion, #ernæring og #sport