Spis bare dåsefisken

Let bare låget på tundåsen og makrellen i tomat, også hvis du er gravid eller ammer, siger lektor Lotte Lauritzen, Københavns Universitet. Hun arbejder blandt andet med sundhedseffekterne ved fisk

Danskerne anbefales at spise 350 gram fisk om ugen, heraf 200 gram fed fisk som laks, ørred, makrel og sild. Alle former for fiskeprodukter tæller med, også fiskefrikadeller, frossen fisk, fisk på dåse som torskerogn, tun og makrel, rejer og muslinger.

Se, hvad vi ellers skriver om: #fisk, #emballage, #tun og #dåse