Spar på kalorierne i kaffen

Skal du have sort kaffe eller caffé latte? Forskellen i en kop på 2 ½ dl er 90 kcal. Hvis du vil tabe dig, så kig på kaffen og hent et vægttab, der ligger lige til højre ben. Se listen over, hvor mange kalorier, der er i kaffen, caffe latten, mochaen og cappuccinoen, når den er lavet med sødmælk, letmælk, skummetmælk eller minimælk.
  • En kop sort kaffe 0 kcal
  • En kop kaffe med lidt minimælk 5 kcal
  • En cappuccino på sødmælk 60 kcal
  • En cappuccino på letmælk 45 kcal
  • En cappuccino på skummetmælk 30 kcal
  • En cappuccino på minimælk 36 kcal
  • En caffe latte på sødmælk 120 kcal
  • En caffe latte på letmælk 90 kcal
  • En caffe latte på skummetmælk 65 kcal
  • En caffe latte på minimælk 70 kcal
  • En caffe mocha på skummetmælk 130 kcal

Kilde Bente Klarlund: Sandheden om sundheden

Se, hvad vi ellers skriver om: #kaffe, #mælk og #kalorier