Sådan tester du dig selv, om du er sulten

Rumler din mave og sidder din sult i maven og ikke som en fornemmelse i mundregionen, så er du nok rigtig sulten. Har du også lyst til en leverpostejmad? Så kan du regne med, at din sult er ægte.

Hvis du er sulten af lyst og ikke fordi du mangler mad, kan du aflede din lyst til at spise med at cykle en tur eller finde strikketøjet frem. Det er svært at spise mens man cykler eller strikker.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sult, #mellemmåltider og #overvægt