Proteiner mætter og slanker

Vil du smide et par kilo eller bare holde vægten uden at blive tyranniseret af sult og rumlende mave, så er det bare med at skovle mættende proteiner på tallerknen.

Bønner og linser er grønne kilder til protein

Se, hvad vi ellers skriver om: #ernæring, #proteiner og #vægt