Her skal du kigge efter saltet i varen

Sådan studerer du næringsdeklarationen eller ingredienslisten, når du vil undgå for meget salt i maden.

Meget salt er 1,25 gram salt eller 0,5 gram natrium per 100 gram mad.

Se, hvad vi ellers skriver om: #guide, #sundhed, #fødevarer, #pålæg og #salt