Guide: Wellness og familieoplevelser med salt

For meget salt indenbords er problematisk. Men salt i lungerne, i vandet og på kroppen er sundt for sjæl og legeme. Samvirke guider dig til velvære og oplevelser med salt.

Flere svømmehaller sælger en blanding af salt og olie, som man kan skrubbe kroppen med, så huden bliver silkeblød.

Slap af i saltrummet

Indånd salt luft og slip af med forkølelsen. Lider du af allergi, astma, bronkitis, hudproblemer eller søvnløshed, så tag en slapper i et saltrum. Det er en efterligning af naturlige saltgrotter, så vægge, loft og gulv er beklædt med havsalt og luften fyldt med små saltpartikler. De virker hæmmende på infektioner og bliver i mange lande brugt som terapi for sygdomme i luftvejene

Link: www.silesaltroom.dk

Wellness i saltvandsbassinet

Saltvand er sundt for huden, og du skal ikke hele vejen til Det Døde Hav for at svømme rundt i det. I København(www.frederiksbergsvoemmehal.dk), Mariager(www.saltcenter.dk ) og på Læsø (www.fjordblink.dk) findes der nemlig saltvandsbassiner

Fjern døde hudceller med salt

Vil du forkæle din hud - men ikke bruge en formue på en skønhedsbehandling. Så tag sagen i egen hånd. Flere danske svømmehaller sælger saltvandsscrub, så man kan rense og skrubbe huden i dampbadet. Tag afsted med en veninde, så du også kan få skrubbet ryggen, der hvor dine hænder ikke kan nå om!

Silkeborg: www.badeanstalten.silkeborgkommune.dk

København: www.frederiksbergsvoemmehal.dk

Århus: www.badspa.dk (er under ombygning, men åbner snart igen)

Tag på oplevelse i Mariager Saltcenter

Mariager Saltcenter er et hyggeligt mål for en familieudflugt. Her kan man se, hvordan man syder salt – og lave sit eget. Man kan svømme i det varme saltvand.  Se en dokumentar om saltproduktion i biografen. Gå på saltkarsmuseum. Og opleve en rekonstrueret gammel saltmine

Link: www.saltcenter.dk

Se, hvad vi ellers skriver om: #salt og #velvære