Fodmassage der virker

Smid skoene og strømperne og gå med bare tær på stuegulvet, når du har fri eller på sand, når det er sommer. Når du alligevel tager fodbad, eller når fødderne føles trætte og stive, skal du unde dem en massage.

Tryk altid med tommelfingrene - og gnid foden med citron, når du tager fodbad inden fodmassagen.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #helbred, #fødder og #velvære