Det kan du gøre for at mindske dit barns saltforbrug

Tilbage til kødgryderne, mindre ost og kødpålæg, mere grønt og færre forarbejdede fødevarer er vejen frem, hvis de små poder skal blive mindre salte.

Børn i alderen 4-9 år får dobbelt så meget salt som maksimalt anbefalet. Det giver forhøjet blodtryk og slider på blodkar, hjerte og nyre.

Se, hvad vi ellers skriver om: #sundhed, #børn, #pålæg og #salt