6 gode råd: Sådan bruger du vægten med omhu

Vejning er ikke vejen til vægttab, mener praktiserende læge Pia Müller. Ensidig brug kan nemt blive misvisende og demotiverende – og i værste fald lede til spiseforstyrrelse. Her er hendes råd:

Prøv at minimer brugen af en vægt, hvis du vil tabe dig

Se, hvad vi ellers skriver om: #slank, #slankekur og #vægt